如今，减肥放疗已成为许多轻度肥胖者的优先减肥方案之一。 与此同时，许多肥胖的2型糖尿病患者选择减肥放疗来治疗糖尿病。 而且，不少专家提醒，治疗轻度肥胖和糖尿病并不是最好的选择。 放疗后就可以高枕无忧了，但患者需要常年进行自我管理，通过控制饮食和适当运动来维持放疗的效果。

减肥放疗的创伤看起来并不严重，一般一两个月就恢复得很好。 这个时候适当的运动对于恢复是非常有利的，这也是患者康复的黄金时期。 这时，运动不仅可以达到更好的减肥效果，还可以让身体更好地代谢，避免减肥带来的皮肤松弛等问题。 还可以达到锻炼胸肌的目的，避免胸肌和脂肪一起减掉。

不过，由于我刚刚接受放射治疗，运动时还有一些注意事项。 放疗后十天内运动完会重么，除非有特殊情况，医生会建议患者做少量运动以帮助康复，比如绕着病床走几步。 患者入院后，身体已经开始康复。 这时候他可以做一些温和的运动，比如散步。 一两个月后，患者就可以开始做一些有氧运动，如快走、慢跑等。 而且这个时候还是不应该做这些过于剧烈的运动，否则可能会引起放疗的一些并发症。 随着时间的推移，练习的硬度也可以逐渐加强。 两三个月后，基本上就可以进行游泳瑜伽了。

虽然医生在放疗时会向患者明确解释这些注意事项，但进行减肥放疗的医疗机构通常有专门的健康管理部门来帮助患者康复。 以专注减肥行业十余年的有道医生集团来说，是第一家专门设立代谢放疗减肥健康管理部门的外资企业。 除了指导患者放疗后的饮食、运动外，他们还会对患者进行常年随访管理，建立专项档案运动完会重么，制定个性化康复方案，这也起到了对患者的监督作用。 所以，关于这些问题，只要找到术后减肥放疗服务比较好的医疗机构，就不用太害怕。 你只需按照他们的建议配合治疗即可。